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中华武术武功秘籍,10式易筋经!久练可增强内劲!

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发表于 2020-5-21 22:07:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
传统武术都是以技击为中心,以强身健体、自卫强身为目的,但是练习传统武术的原则却是养气调息!
传统武术拳脚招法只是外形,呼吸吐纳才是内在!传武的特点在于外猛而内和,外动而内静!传武不以争强好胜为目的,不以好勇斗狠为手段!




中华悠悠大地,华夏泱泱大国,传统武术历经沧桑变化,千年不绝,在我们心中传武都不是那些跆拳道之辈可以替代的文化!
静功十势,易筋经内功之一,其特点静、松、整,久习可增强内劲。





























































春秋时期就有道家行气术出现,老庄的养气理论在后来逐渐发展成为武术内功训练的基础!
易筋经的炼气之法,就是采用了道家养气调息之法!内外兼修,形神合一是中国武术的特别之处,也是传统武术的优秀之处!




华夏大地幅员辽阔,历史悠久,武术只是传统文化中的一部分,武术更是华夏大地优秀传承中的一部分!武术不仅仅是运动,也是一种文化形态!
当宵小在叫嚣,当异族在挑衅,当华夏受辱,当民族危难,我希望我们可以燃起心中的热血,可以唤起体内的武魂来守卫我们脚下的这片土地,头顶的这片蓝天!







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